ПРЫЖКИ В ВОДУ ДЛЯ ВСЕХ. Прыжки в воду для детей в олимпийском
Прыжки в воду обучение детей и взрослых в Москве
Какие перспективы ждут вашего ребенка после обучения прыжкам в воду 
Загрузка... Краткое содержание статьи:
Если ваш ребенок очень активен, смел и подвижен, то идеальным вариантом для него может быть такое увлечение как прыжки в воду. Вам стоит подумать, возможно, прыжки в воду обучение, это то, что нужно вашему ребенку. Именно там он будет выплескивать свою энергию, изучать правила безопасности. Это не только развлекательно, но и очень полезно, как для здоровья ребенка, так и для его развития. Кроме того, после таких занятий он будет очень спокоен. В общем, это отличный выход не только для ребенка, но и для родителей.
Только со стороны может показаться, что прыжки в воду очень скучны и не интересны. На самом-то деле прыжки в воду это очень интересно, весело и забавно, поскольку до этого дети занимаются плаваньем, прыгают на батуте, занимаются спортивной акробатикой. Именно это помогает делать прыжки красивыми и яркими. Без таких тренировок сделать прыжок в воду нелегко.
Когда лучше всего отдать ребенка на занятия по прыжкам в воду?
Очень часто мамы и папы задаются вопросом о том, с какого же возраста можно отдавать своего ребенка на занятия прыжками в воду? Обычно прыгать в воду дети начинают с шести – семи лет. Но записать вашего малыша на занятия можно и намного раньше.
Когда лучше всего отдать ребенка на занятия по прыжкам в воду?Было немало случаев, когда дети уже в три годика начинали заниматься прыжками в воду. Просто отдавая ребенка в таком раннем возрасте, все внимание на тренировках уделяется именно тому, чтобы развить силу и выносливость, научиться плавать. Что касается прыжки в воду обучение, то оно начинается именно тогда, когда тренер понимает, что ребенок к этому готов.
Тренировки – как проходят прыжки в воду?
Все занятия следует поделить на занятия, которые происходят на суше, и занятия которые происходят непосредственно в воде. В зале дети должны бегать, выполнять прыжки, заниматься акробатикой. Там где есть в зале батут – выполняют еще и прыжки на батуте. Именно благодаря прыжкам на батуте человек учиться контролировать свое тело, когда оно находиться в полете.
Тренировки – как проходят прыжки в воду?Что касается воды, то сначала ребенок должен научиться держаться на воде. Уже потом его учат плавать. Что касается прыжков в воду, то сначала прыжки выполняются с бортиков, потом уже с трамплинов, и только в конечном итоге с вышек. Такие вышки по высоте составляют три метра, пять метров, семь целых пять десятых метров и десять метров.
Все это должно происходить постепенно. Для начала нужно ознакомиться с правилами безопасности, правилами поведения на воде и только тогда приступать ко всему вышеперечисленному.
Что купить для прыжков воду?
Для занятий этим видом спорта вам не потребуется покупать много вещей. Все что необходимо вашему ребенку для тренировок – наличие купальника или плавок, очков для плавания. Также нужна шапочка для плавания и резиновая обувь. Также нужны приборы для душа.
Что касается прыжки в воду обучение детей цена, то она зависит от того, какой это город и какой это клуб для занятий. Кроме того на цену также может влиять выбор тренера и многое другое. Очень часто прыжки в воду Москва обучение может проводиться бесплатно, так как и обучение прыжки в воду в Крылатском.
Какие перспективы ждут вашего ребенка после обучения прыжкам в воду
Ребёнок, который занимается данным видом спорта, не только физически крепкий, выносливый, собранный, но и сильный. Благодаря таким занятиям он научиться контролировать свои эмоции, делать расчет сил для прыжков. Ребёнок будет трудиться. Ставить цели и идти к ним. Кроме того, такой вид спорта очень полезен для здоровья.
Какие перспективы ждут вашего ребенка после обучения прыжкам в водуВаш ребенок, посещая такие занятия, будет меньше болеть. Этого уже достаточно для того, чтобы записать своего малыша именно в этот вид спорта. Если же ваш ребенок будет достигать огромных результатов, то вскоре он станет известным спортсменом.
Противопоказания перед прыжками в воду
- Прыжки в воду являются достаточно опасным видом спорта, поскольку при неправильном выполнении прыжка можно травмироваться. Для того чтобы убедиться в том, что такой вид спорта не будет вреден ребёнку, лучше всего перед записью сходить к врачу на прием. Именно врач сможет провести осмотр, и дать добро на такие занятия.
Обучение прыжков в воду для взрослых
Прыжки в воду являются спортом для тех, кто смел, силен и ловок. Но сразу получить умение правильно выполнять прыжки — невозможно. Все это содержит в себе долгие и упорные тренировки. Сначала это всё начинается с прочтения обычных книг, а заканчивается прыжками с огромной высоты и с выполнением различных сложных комбинаций.
Обучение прыжков в воду для взрослыхТолько тщательная подготовка поможет вам пройти весь этот длинный и нелегкий путь. Если прыжок в воду будет выполнен неправильно, то есть риск получить травму. Поэтому нужно упорно тренироваться и только тогда получится достичь результата. Прыжки в воду обучение взрослых не менее актуально, как и прыжки в воду обучение детей в Москве.
Никогда не поздно начать заниматься тем, что Вам по душе. Если это прыжки в воду – то вперед, на запись к профессиональному тренеру. Именно под руководством профессионала вы сможете достигнуть желаемых результатов в короткие сроки. Помните – главное желание. Следуйте за Вашими мечтами и никогда не откладывайте ваши планы на завтра. Начните заниматься своим любимым видом спорта прямо сейчас!
Рекомендуем прочитать:
vtrenirovke.ru
ПРЫЖКИ В ВОДУ ДЛЯ ВСЕХ
Возраст: когда можно отдать ребенка в секцию прыжков в воду?
В ДЮСШ(ОР) принимают детишек с 5 до 9 лет. Можно позже, если ребенок развит или есть опыт в смежных видах спорта - гимнастике, акробатике, батуте. Умение танцевать и хореографическая подготовка тоже не будут лишними. Подростки и студенты могут ходить на любительские тренировки по прыжкам в воду. Отличия состоят только в интентивности и целеполагании, а вот тренеры и методика обучения - одинаковые. О приеме в профессиональные школы и запись на любительские и пробные тренировки - в разделе "Занятия по прыжкам в воду для детей".
Возраст: когда уже поздно прыгать в воду?
Никогда не поздно! Саутин выиграл свою восьмую олимпийскую медаль в 34 года. А в Риме есть сеньоре Marco Fois, 52, который каждый год 31 декабря прыгает ласточкой с моста Ponte Cavour. На него собирается посмотреть полгорода. Красавчик вообще. А хайдайверу Red Bull Орландо Дьюку - 40, но это совершенно не мешает ему сигать с 30-метровых скал и вертолетов десятки раз в год. Так что ограничений нет, прыжки в воду длинный вид спорта – все зависит от вас.
Начинать тоже никогда не поздно. У вас есть желание? Значит надо прийти и попробовать! Конечно, если человек никогда никаким спортом не занимался, ему поначалу будет довольно сложно. Но нет ничего невозможного! Тренировки состоят не только из самих прыжков в воду, но и из занятий в зале, где уделяется время растяжке, тренировке разных групп мышц, проводится разминка и подкачка перед бассейном, можно довольно быстро улучшить физическую форму и начать себя уверенно чувствовать в прыжках.
Расписание и запись на тренировки по прыжкам в воду для взрослых. Также существуют соревнования по прыжкам в воду для любого возраста и уровня подготовки.
Что брать с собой в бассейн? Нужна ли шапочка?
Ура! Шапочка не нужна! Прыгуны в воду - привилегированный класс в бассейнах, поэтому достаточно купального костюма. Чтобы не замерзнуть, постоянно прыгая в воду и вылезая из воды, прыгуны вытираются маленькими супер-полотенцами - шэмми. Они мгновенно впитывают воду, не позволяя телу остывать, а также помогают предотвратить скольжение рук, когда вы крутите сальто.
Для занятий вам также понадобится одежда в зал - шорты и майка. А чтобы пройти в бассейн - справка и сменка.
01
02
Можно ли идти в прыжки в воду, если у меня страх высоты?
Можно! Вся наша жизнь – это преодоление страхов. Но гораздо важнее, чтобы кроме цели преодолеть страх, у вас еще было желание прыгать, ощущать состояние полёта, переживать невероятные эмоции.
Ну, и 1-метровый трамплин - совсем не высоко, сами увидите.
При общем хорошем состоянии здоровья ограничений для занятий прыжками в воду немного: беременность и близорукость.
03
Сколько раз в неделю надо заниматься, чтобы через год научиться красиво прыгать сложные прыжки, типа двойного сальто?
Многое зависит от уровня физической подготовки. Те, кто уже занимались гимнастикой или акробатикой, могут выполнить сложные элементы на воде уже с первого-второго занятия. Людям со средним уровнем физической подготовки удаётся добиться неплохих начальных результатов через пару месяцев регулярных занятий. Тренироваться следует два-три раза в неделю на воде. Если вы ещё дополнительно занимаетесь акробатикой, батутом , растяжкой и подкачкой, то качество прыжков в разы улучшается!
FAQ - ответы на вопросы о прыжках в воду
Мы собрали ответы на некоторые вопросы новичков. Если у вас есть свой вопрос - задайте!
04
05
Насколько травмоопасен данный вид спорта? Какой шанс сломать шею или поставить фингал под глазом?
Прыжки в воду не опаснее любого другого вида спорта. Травмы случаются по глупости, то есть когда человек не сосредоточен на том, что делает, и при несоблюдении правил безопасности.
Нельзя исключить редкие синяки: понятно, что если плюхнуться плашмя с десятки, можно удариться. Но вряд ли вы это сделаете. А с метра или трешки – не страшно. Синяк под глазом тоже возможен – если при выполнении сальто вы забудете развести колени. О подобных моментах обязательно предупредит тренер, главное - слушать. Вообще неприятности, если и случаются, то в зале, а не на воде – то есть относятся больше к гимнастике, батуту и акробатике, чем к прыжкам в воду.
Прыжки в воду - безопасны. Но только если вы знаете главный секрет! Узнать его можно, прочитав раздел Что такое прыжки в воду.
06
Почему прыжки в воду для всех?
Когда вы занимаетесь прыжками в воду, у вас быстро улучшается физическая форма, координация, растяжка, гибкость, выносливость, ловкость, быстрота реакции. В процессе занятий укрепляется сердце, дыхательная система, позвоночник и суставы, налаживается обмен веществ. Тренируются все группы мышц, включая мозг. Подробнее о воздействии прыжков в воду на тело и ум - в разделе Что такое прыжки в воду.
Отдать ребенка в хороший вид спорта для гармоничного развития.
Переключить энергию подростка на позитив.
Уметь круто прыгать в море в отпуске или участвовать в соревнованиях.
Повысить в общем свои спортивные скиллы и перейти на следующий уровень в сноуборде, лыжах, скейте, серфе, вейке, паркуре, батуте, скай-дайвинге, бейс-джампе вот этом всем.
Найти замену скучному фитнесу-клубу, в который все равно еле ходишь, и стать обладателем хорошей фигуры быстро и весело.
Ну, в общем, вы поняли.
07
Если у вас есть свой вопрос - задайте!
Также вы можете воспользоваться ресурсом diving.about.com
www.sautindivingschool.ru
Прыжки в воду для Детей • Секция по прыжкам в воду
Прыжки в воду для Детей
.Какую пользу Вы хотите получить, отдав ребёнка в прыжковую секцию?Есть ли разница между Секцией и Клубом?Клуб по прыжкам в воду для детей отличается от спортивной секции, как мягкая перьевая подушка от бетонного пола.
Хотите знать, в чём?
В Клубе "Мастерс" Ваш ребёнок научится не только быть сильным, ловким и вращаться по всем осям пространства.Он научится ещё и тому, о чём вы конечно давно мечтали - по-другому относиться к страху, не бояться боли, а значит...станет по-другому смотреть на мир. Вот так:
После занятий в Клубе "Мастерс" Вашим детям при встрече с болью, с которой временами приходится встречаться всем мальчишкам и девчонкам - при падении с велосипеда, порезе или ожоге,не придётся эту боль преодолевать или терпеть…
Потому-что мы научим их, как не чувствовать эту небольшую для взрослого, но такую огромную и страшную боль для ребёнка.
Вашим детям не придётся вступать со Страхом в многолетнюю борьбу,потому-что мы научим их... просто не бояться, - конечно же в тех случаях, когда в этом нет необходимости для сохранения здоровья или жизни.
Воспринимая окружающий мир иначе, Ваш ребёнок не только станет смелым и волевым.Одновременно с этим он будет более спокойным и жизнерадостным.
И научится идти по тонкому льду окружающей его жизни - без стрессов,без того моря слёз, через которые за многие годы спортивного обучения неизбежно пробиваются дети, отданные в государственные спортивные школы и секции.А вам не придётся годами ощущать за собой тихий упрёк заплаканных детских глаз.
Занятия в Клубе "Мастерс" проходят легко и воздушно, как полёт белых пушинок одуванчиков потому-что вашему ребёнку уделят столько индивидуального внимания, сколько нужно именно ему.
Поэтому наш Клуб по прыжкам в воду и называется "Мастерс".
Хотите увидеть результат?
Для обычного неподготовленного ребёнка жёсткий удар об воду, такой, как вы увидите в Видеороликах ниже, обычно заканчивается несколькими минутами плача, плохим настроением и нежеланием продолжать заниматься спортом,с жалобами "Мама, забери меня обратно, я лучше дома на компьютере поиграю"
А после занятий в Клубе... смотрите результаты:
Смотрите видео
В нашем Клубе дети не только занимаются спортом,но и получают разностороннее развитие.Мы организуем:лепку из пластилина, развивающую моторику и абстрактное, творческое мышление,различные экскурсии по Москве
учим проходить страшные Квесты, не испытывая при этом страха
прогулки на яхте с обучение управлению яхтой
полёты за штурвалом самолёта
летний выезд на море для отдыха и прыжков с вышек в летних открытых бассейнах.Подробнее - в видео раздела "Наши увлечения"
.
mastersdive.ru
Приходи прыгать - Победи свой страх! В бассейне СК "Олимпийский"! • Секция по прыжкам в воду
Приходи прыгать - Победи свой страх! В бассейне СК "Олимпийский"!
Клуб любителей прыжков в воду «МАСТЕРС» приглашает детей от 7 лет и взрослых, умеющих держаться на воде, пройти испытание на смелость! 20 мая 2018 года состоится специальный спортивный проект - «ПОБЕДИ СВОЙ СТРАХ!».Проект «ПОБЕДИ СВОЙ СТРАХ!» направлен на популяризацию здорового образа жизни и объединение любителей водных видов спорта. Каждый его участник, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, сможет совершить прыжок с вышки легендарного бассейна СК «Олимпийский», с которой прыгают выдающиеся спортсмены на соревнованиях самого высокого уровня!
Чтобы совершить прыжок, нужно будет пройти специальный инструктаж под руководством опытного тренера. Участники смогут покорить воздушную и водную стихию, совершив прыжки с высоты, на которую будут сами готовы подняться. По завершению мероприятия, всем участникам будут вручены дипломы с их результатами! Но самое главное – победить свой страх!
Впервые проект «ПОБЕДИ СВОЙ СТРАХ!» прошел в ноябре 2015 года, в котором участвовало более 100 смельчаков. За время проведения этого уникального проекта более 1000 человек попробовали прыжки в воду и победили свои страхи!
Специальный гость мероприятия известный блогер Вадим Бабешкин!
ПРИХОДИ ПРЫГАТЬ - ПОБЕДИ СВОЙ СТРАХ!
Дата проведения: 20 мая 2018 года
Посетить мероприятие: приобрести разовый билет в бассейн СК «Олимпийский», на сеансы 15.15 или 16.00 час. - 20 мая, можно в кассах прыжкового и плавательного секторов, начиная с 13 мая после окончания соответствующих сеансов.
Внимание! Количество билетов ограничено!Проход в бассейн будет осуществляться также через оба сектора, в соответствии с купленным билетом.
Время проведения: с 16.15 до 18.00 час.Регистрация участников: с 15:30 до16:15 час. (на бортике прыжковой ванны бассейна).Место проведения: прыжковый сектор бассейна СК «Олимпийский».Участие в мероприятии – бесплатное (при наличии разового билета или воскресного абонемента на сеанс 15.15 или 16.00 час.).Дети и подростки допускаются в сопровождении взрослых.Наличие медицинской справки обязательно.
mastersdive.ru
